Muchas
son las personas que les suele ser muy difícil bajar de peso en poco tiempo.
Prueban infinidad de dietas sin conseguir los resultados esperados o deseados.
Si estás pronto a casarte, tener una cita o un acontecimiento te recomendamos
esta dieta para oprimir medidas. La piña es una fruta tropical y deliciosa,
rica en vitamina C y ácido fólico, además de que tiene otros minerales como son
yodo, potasio y magnesio. Esta fruta posee un sinnúmero de propiedades
importantes, también es diurética y sirve para la desintoxicación del cuerpo.
Con
esta dieta te aseguramos perder cinco kilos en tan solo tres días. Debes
cumplir los pasos y te sorprenderás con los resultados. No debes seguir con la
dieta por más de cinco días debido a que tu cuerpo requiere de otros nutrientes,
proteínas y minerales que la piña por sí sola no va a poder darte.
Si
quieres ir por esta dieta esto es lo que vas a hacer:
Desayuno
Estos tres días debes desayunar dos rodajas de piña y una rodaja de pan integral. A media mañana ingiere un zumo de piña hecho en casa, solo hierve la corteza de piña por aproximadamente veinte minutos. Luego deja que repose hasta que este a temperatura ambiente. Después solo debes colarlo y tomarte este zumo.
Estos tres días debes desayunar dos rodajas de piña y una rodaja de pan integral. A media mañana ingiere un zumo de piña hecho en casa, solo hierve la corteza de piña por aproximadamente veinte minutos. Luego deja que repose hasta que este a temperatura ambiente. Después solo debes colarlo y tomarte este zumo.
Toma esto antes de irte a la cama y elimina la grasa del estómago como loco.
Almuerzo
Para el almuerzo puedes digerir 200 gramos de pechuga de pollo aderezada con un poco de mostaza y pocas pizcas de sal. Si apeteces puedes comerte unas tres rodajas de piña de postre.
Cena
Para la última comida del día puedes digerir un puré de verduras hecho con zanahoria, puerro y espárragos. Acompáñalo o agrégale una ensalada de lechuga, piña y un poco de pollo y de postre unas tres rodajas de piña.
Si no te gusta el pollo puedes usar también pescado en cada una de tus comidas e igual hace la misma función.
Es importante recalcar que después que termines la dieta si no sigues con una alimentación adecuada es probable que vuelvas a tu peso en pocos días. Esta dieta es solo recomendable para bajar de peso de forma esporádica, además de que ayuda a desintoxicar el cuerpo de una forma rápida y efectiva.